■ 自 作 汁 生 活 ■

杏東ぢーなの
ダラシナイ日々
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Firefox3 Meter

■ c o n t a c t ■
jeena@takekowbow.com

  カテゴリ:健康・闘病( 72 )

  夏バテ?
■09/07■
自分メモ。

2013年8月末から
9月頭まで不調。

・くしゃみ鼻水
アレルギー、初秋の花粉症?

・脱力
夏バテ、暑気あたり、
ダイエット食のせい?

・腰痛
運動不足、冷房で。
脱力と相まって作業進まず。

・精力
こちらは問題なし、
ただし機会皆無。

2014年以降、要比較。


参照LINK
夏バテを解消する4つの方法 - NAVER まとめ



[PR]
by kirk009 | 2013-09-07 18:34 | 健康・闘病

  バカ犬咳き込む
■10/01■
自分メモ。
バカ犬が咳き込んでる。
歳なので注意。



[PR]
by kirk009 | 2012-10-01 09:37 | 健康・闘病

  保険の見直し
■09/30■
保険の見直しをしました。

代理店さんに
保険の仕組みの基本を
一から説明してもらい……

うーん、何となく支払って来たけど、
こうなってたのか、と嘆息しきり。

医療保険を見直すことになりそうです。



[PR]
by kirk009 | 2012-09-30 16:31 | 健康・闘病

  整体1年半ぶり
b0048466_920166.jpg■07/03■ http://bit.ly/Lh5WRl
腰が痛かったので、
SF大会に備えて整体へ。
いつもの町田施術院さん。

ここは行くたびに
新しい道具や方法に手を出している、
実に前向きな整体さんです。

今回も2種。

1)小顔ローラー
「腰が痛い年寄りばかりじゃ飽きるから、
女性相手も考えたのよー」
うん、確かにむくんでた顔が、
あっという間に小さくなりました!

でもこのローラー、業務用で数十万円ですって……

2)お祓い
「京都の○○さんに教わったんだ。
家の霊道も見るよ」
人からの恨みつらみ、
人への恨みつらみが
運気に悪い影響を与えるとか。
恨まれるのは言動に注意し、
恨むのは精神衛生上も良くないので止めましょう。

「ぢーなちゃん、100人以上に良く思われてないよ?
余計なこと言ってるんじゃない?」
あわわわ。気をつけます……。

言論規制は良くないですが、
悪口はダメですよね……反省。



[PR]
by kirk009 | 2012-07-03 12:13 | 健康・闘病

  タイとベトナムの医療事情
■12/15■
調べる事情があり。

・タイの医療状況 http://bit.ly/vhtqMV

> 患者数の多い病気
> 1位 急性下痢症 1,284,148(死亡65)
> 2位 不明熱 306,650(死亡7)

凄いなこれ……
急性下痢って食事・水が不潔ってこと。
原因不明が2位ってのも無茶苦茶。

> 4位 肺炎 146,065(死亡1156)
> 5位 インフルエンザ 120,400(死亡231)

> 狂犬病は日本では見られなくなった病気ですが、
> タイでは現在も毎年十数人程度の患者が出ています。
> 患者数は即ち、死亡者数です。

> 私立病院では治療費等は各々の病院が独自に定めており、
> 概して日本と比して、安価とは言えませんので、
> 支払い時のトラブルを避けるためにも、事前に料金等を確認するか、
> または海外傷害保険などの保険が適用されるか確認するなどの注意が必要です。

・ベトナムの医療状況 http://bit.ly/rAgXVL

> 病原体の繁殖にも絶好の自然条件を備えています。
> 一方で社会インフラがまだ十分ではなく、
> 上下水道の不備などが目立ち、水質も決して良いとは言えません。
> また食生活に対する人々の衛生観念も日本人とは異なっています。

> B型肝炎キャリア(ウイルス保有者)が多く、
> 近隣のタイ・カンボジア程ではありませんが、
> 性行為感染症としてのHIV感染症も増加傾向にあります。

> 食生活に関する最低限の注意は必要です。
> 生水を飲まないことは当然ですし、
> 衛生状態の悪い屋台などでの食事は勧められません。
> また調理する際には十分に洗浄、加熱処理を行い、
> 食事前の手洗いを励行して下さい。
> 強毒性鳥インフルエンザH5N1が家禽類のみならず
> ヒトでも発生している国ですので、
> 家禽類への直接接触は避けるようにして下さい。

> ベトナムでは日本で行われているような乳児健診は行われていません。

> 電話で公的救急車を呼ぶことは可能ですが、
> ベトナム語しか通じず、搬送先の病院の指定もできません。
> 一度入院すると転院が困難となることが多いようです。

> 海外で医療を受ける場合には医療費が高額となるため、
> 十分な補償額の海外旅行傷害保険に加入しておくことが必須です。

海外で有料の救急車代が払えず、
死にかけた邦人も珍しくないとか。
[PR]
by kirk009 | 2011-12-15 10:10 | 健康・闘病

  ベトナム煙草は無農薬で健康に良い?
■12/01■
「ベトナム煙草は無農薬で健康に良い」
と聞いたので調べることに。

・「食品の安全と安心;安心とは快感である。」 http://bit.ly/rXLV6B

> 「完全無農薬栽培の健康によいタバコ」がこの典型である。
> これほど極端でなくとも「有機栽培の珈琲」もこの類である。
> コーヒーがいかに多くの発癌物質を含んでいるか知っていれば,
> 「有機栽培の珈琲」は「無農薬栽培のタバコ」と同程度の噴飯物と気付くだろう。

そもそも論外でした。
タバコは発癌性物質の固まりです。

・「農薬で病気になる葉たばこ農家」 http://bit.ly/swDo5w

> タバコ産業と契約を交わしたブラジルの葉たばこ農家では
> 急性疾患・慢性疾患・自殺が非常に多く、
> その発生は大量の農薬に暴露された日と一致している事が明らかになりました。
> タバコ産業は葉たばこ農家が有機リン系農薬を使用するように契約していました。
> 報告書によると、有機リン系化学物質は湾岸戦争(Gulf War )でも使用され、
> 退役した兵士も同様な症状を訴えていました。

タバコ会社の方から
「農薬を使って生産性を上げろ」
と命令してるじゃありませんか。

都市伝説でしたねー。

■参考
・「1ヶ月経っても腐らない中国産果物、ベトナムでも品質問題が取り上げられる」 http://bit.ly/tcF6pd

> 中国産果物は、輸入品の中でも特に価格が安く長持ちする。
> 例えばオーストラリア産のブドウは1キログラム当たり10万ドン(約540円)以上するが、
> 2、3日すると傷んでしまう。
> ところが中国産は、同6万~8万ドン(約330~430円)と割安で、一カ月経っても腐らない


・「ベトナムで頻発する食の安全の問題、人々の間に広がる不安」 http://bit.ly/rO4lQP

> ハノイ市内の市場で検査した野菜の30-60%から農薬が検出された。
> 検出された農薬には、中国、香港、韓国および米国で発生した
> 健康被害との関連を指摘されている殺虫剤メタミドホスなど、
> 国内外で使用が禁止されているものも含まれていた。

> 自身が栽培した野菜を販売しているある女性は、
> 「わたしが毎日市場で売っている野菜を、わたしの家族は食べない。
> 自分たちの分は庭で自然栽培している。
> 化学物質が家族の健康を害することを懸念している」と語った。


・「ベトナムにおける食の安全問題」 http://amba.to/too4zf

> お医者さんから葉物は赤ちゃんにはあげないようにと警告されました。
> 農薬が過剰投入されている可能性が高いとのことでした。
> 早速知り合いの主婦に聞いたところ、
> 野菜は農薬を落とす為に1時間ほど水につける、
> 周りはみんなそうしていると話していました。

市場の食事も安心できません。



[PR]
by kirk009 | 2011-12-01 22:09 | 健康・闘病

  3つの「ア」を減らすダイエット
■10/13■
本日糖尿病検診で医師に言われたこと。

「3つの“ア”を減らしましょう。
 1)アルコール
 2)油
 3)甘いもの」

確かに!

「ナッツ類もカロリー多いので、
 控えた方がいいですいよ」

うーん、美味しいものばかり……。

個人的には甘いものは得意でないのですが、
他は大好きだからなぁ。

別の先生は
「辛いものしょっぱいものは
 血がドロドロになるので
 腎臓に負担をかけます」
とも。

うわ、それも大好きだ……。



[PR]
by kirk009 | 2011-10-13 16:36 | 健康・闘病

  町田大停電
b0048466_2322477.jpg

■03/11■
8時間たった今でも停電中。

仕事も確定申告作業も出来ず。

税務署さん、猶予ください。

●23.19付記
停電終了。

しかしサブPCシステムが
モニタ、キーボード、マウス通電せず。

これからいろいろ復旧します。

確定申告?
なにそれ、美味しいの?


[PR]
by kirk009 | 2011-03-11 23:02 | 健康・闘病

  糖尿メモ
■02/17■
糖尿の血液検査。
数値悪し。

担当医に聞いた話。

・冬は運動しないし食べ過ぎるので太る

・塩分摂りすぎると水分蓄えてむくれる
 (=塩分控えれば2,3日で1kg落ちる)

・油分も体重が増えやすい
 (健康食には訳がある)

・とにかく運動と水分摂取が一番

はーい。
[PR]
by kirk009 | 2011-02-17 13:51 | 健康・闘病

  整体ボキボキ
■01/26■
数か月ぶりに
整体町田施術院 http://bit.ly/hGKZUX
へ。

・足裏バランステーピング http://bit.ly/fHLPbi
(自律神経にも効くとか)

・耳ろうそく http://bit.ly/h39cp2
(デトックス)

「……右肩が亜脱臼してるよ
そもそも前のめり姿勢だし」

あい、PCデスクの足元が散らかってて、
椅子が前に出ないんです。

片付けは健康のためにも必要だ!



[PR]
by kirk009 | 2011-01-26 13:57 | 健康・闘病



予定
※今後は
竹工房ブログ、
twitter、fbで
お確かめください。
ブログパーツ
カテゴリ
フォロー中のブログ
最新のトラックバック
かっこいいリング注文
from 通販汁
かっちょいいCPUクーラ..
from 自作汁生活
セットアップPC激重&母..
from 自作汁生活
使える住所録ソフトRip..
from 自作汁生活
使える住所録ソフトRip..
from 自作汁生活
公衆無線LANで悩む
from お悩み手帳
記事;アニメ残酷物語に規制?
from 自作汁生活
記事;アニメ残酷物語に規制?
from 自作汁生活
ネットでキャッシング
from ネットでキャッシング
はんなり日記 - RSS
from はんなり日記 - RSS
一ヶ月のスケジュールを手..
from 川村明宏の記憶術のやり方【一..
セキュリティソフト「No..
from ぱふぅ家のホームページ
スパイダーマン
from スパイダーマン
[シュガーはお年頃&#9..
from ある二宮ひかるファンの日記
[シュガーはお年頃&#9..
from ある二宮ひかるファンの日記
噂のMVPen衝動買い
from 通販汁
酒飲みの肝臓
from 二日酔いの特効薬
「死」
from ホリスティック医学の世界 ..
加齢臭専用サプリメント
from 無臭物語
トナー,富士ゼロックスの..
from トナー,富士ゼロックスのリサ..
検索
以前の記事
2014年 06月
2014年 04月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 09月
2013年 07月
2013年 05月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
2004年 08月
2004年 05月
2004年 02月
2003年 08月
2003年 07月
2003年 03月
2002年 08月
ライフログ
タグ
その他のジャンル
最新の記事
コミケ86
at 2014-06-09 22:44
携帯が見つからない
at 2014-04-06 11:54
変態をなめるな
at 2014-02-13 00:10
2014謹賀新年
at 2014-01-02 00:08
コミケ85
at 2013-12-31 01:22
知らないAndroidが登録..
at 2013-12-21 19:13
BUFFALOの企業向けサポ..
at 2013-12-03 18:35
BUFFALOのサポセンに電..
at 2013-11-30 11:32
TeraStationがDE..
at 2013-11-30 00:37
Kindleから振込みのお知らせ
at 2013-11-17 23:59
夏バテ?
at 2013-09-07 18:34
巨人・巨大ロボ科学考証覚書
at 2013-07-19 21:46
Kindle出版 200円以..
at 2013-07-12 08:29
Macで作られたInDesi..
at 2013-05-12 21:42
高速道路周辺は塩害で大変
at 2013-05-11 22:31
カンボジア事情
at 2013-03-19 12:53
名古屋deぶらり散歩(後半)
at 2013-02-16 23:59
名古屋deぶらり散歩(前半)
at 2013-02-16 23:11
Google+こわい
at 2013-01-10 14:14
Google+で写真、仕事見..
at 2013-01-06 13:42
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧